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旅するこるく、ここるくんの徒然日記♪メガネにグルメに雑貨におやつ、いろいろそろってます♪

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玄米カフェ・実身美(サンミ)で健康気分♪

2012.04.04 09:00|oishi-e-mono
この前

「酵素」とか「断食」とかのお話を聞いてから


ちょっとずつですが「健康な食生活」に興味を持ち始めました




実践していることと言えば


食事をするとき」は


生野菜から食べ始めて

・よく噛んで



えーっと。。。



・添加物とか気にしたり見なかったことにしたり・・・






ここるくん3「・・・」





とにかく出来ることから少しずつ





そんなわけで

外食も

出来れば美味しく体にいいモノが食べたいなぁ、なんてことから
08_20120401134656.jpg
サンミ うめだ店へ
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『日替わりヘルシー玄米定食』いただきます
02_20120401134655.jpg全体像

このじんわり揚げ高野、美味しかった
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100%玄米ごはん
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副菜も食べ応えありあり
04_20120401134655.jpg
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もぐもぐもぐもぐたくさん噛んで

美味しく完食\(^o^)/





4月2日からはじまった


春限定の脂肪燃焼メニュー

「ベジボロネーゼパスタとデトックススープのセット」

酵素ドレッシングのサラダとデリ2品



↑がになりすぎる




ヘルシースイーツも気になるしー

とにかくまた行ってみよー






ここるくん4「今度は迷わず行けるといいねっ」
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